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Sara Braga

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Porto, Portugal
Instrutora de Yoga para Crianças, Personal Trainer de Hatha Yoga e Instrutora de Hatha Yoga pela Associação de Estudos de Yoga, Sara Braga estuda há anos em aulas privadas ou semi-privadas com o Prof. Luís Lima que por sua vez estuda e ensina Yoga há mais de 3 décadas. Possuí 15 anos de experiência na área da Animação Desportiva e Cultural infantil e juvenil. Participou em diversas formações de Hatha Yoga, Kundaliní Yoga e Tantra Yoga. É formadora do projecto: “CRIU – Criança Unitiva”, da autoria de Luís Lima, que promove formações sob o tema da educação e da utilização do yoga como coadjuvante desta.

Prof. Luís Lima estudou Yoga no Brasil e na Índia sendo discípulo directo dos Mestres Rudra Dev e  Dr. Vasudeva. Estudou e conviveu com vários outros Mestres como Swami Rama dos Himalayas, Swami Shanti Dharmananda, Dra. Prya, Brhamachari Yogi e um grande número de professores e mestres em outras áreas como Posturologia, Reflexologia, Esoterismo, etc. É graduado ou cinturão negro em diversas artes marciais tais como: Wing Chun, Tai Chi Chen, Aikido, entre outras. Formado em Yogaterapia pelo Aditya Hospital da India é palestrante em eventos nacionais e internacionais, possuindo temas nos diversos meios de comunicação social. Desenvolveu o Projecto Criu para o qual tornou sua aluna a instrutora Sara Braga, a principal responsável na difusão e divulgação do projecto.


“ Sempre estive interessado em utilizar o Yoga como coadjuvante na educação infanto-juvenil por achar que seria de grande auxilio na formação do carácter da criança e futuro adulto. No entanto, esse projecto só aconteceu graças ao incentivo e interesse demonstrado pela Sara Braga que é actualmente, a meu ver, uma das maiores especialistas no que diz respeito à educação utilizando ferramentas provenientes do Yoga. Sóbria, sem fantasias e com grande entusiasmo e amor pelas crianças, é também ela uma aluna com grandes capacidades. Tenho a certeza absoluta que este projecto está em boas boas e que o futuro me dará razão.”
                                                                                                                                                                        Luís Lima
 




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